感情マンダラぬり絵セット｜ぬって、感じて、ととのえる♡

感情マンダラぬり絵セット_by_からだカフェ.pdf

日々のこころに、そっと寄り添うワークシート。

「なんだかモヤモヤする」
「気持ちを言葉にできない」
そんな時、ぬり絵をひとつ手にとってみてください。

この感情マンダラぬり絵セットは、
“ぬる”ことで「今の気持ち」に向き合う、セルフケアのためのツールです。

感情の種類ごとにデザインされた6種のマンダラぬり絵には、
気持ちをそっと受けとめるメッセージ欄付き。
ぬったり、書くだけで、
不思議と心が落ちついたり、視界がひらけたり──

忙しい毎日の中で、
「わたしのこころ」と向き合うきっかけになれたらうれしいです。

セット内容（PDF／A4サイズ）
表紙（感情マンダラぬり絵セットのご案内）

感情マンダラぬり絵 6種
　└『喜』『怒』『哀』『楽』『安心』『不安』
　※すべてメモ欄つき／白黒印刷推奨

ご利用について
・家庭用プリンターやコンビニ印刷で出力してご使用いただけます。
・個人のセルフケア用途に限りご使用いただけます。
・商用利用・再配布・改変転載等は禁止です。

※彩色見本は仕上がりイメージです。実際のぬり絵とは一部デザインが異なる場合があります。

きのうより、ちょっぴりごきげんな私へ。
からだカフェ
https://karadacafe.com/